Guardar a raiva faz mal ao coração literalmente

 O artigo "Guardar a raiva pode ser mortal para pacientes cardíacos, diz estudo", publicado por Leandro Perché no blog da revista Boa Saúde, comprova que nutrir sentimentos ruins é maléfico ao nosso organismo. Segundo estudos da Universidade de Tilburg, sentimentos negativos podem  aumentar a possibilidade de se desenvolver problemas cardíacos (infarto, aceleraçao no ritmo cardiaco, alteração no fluxo sanguineo).

Por isso,cuidado com os disseres:  "- Vou morrer de tanta raiva!", a probabilidade existe. É preciso ter bom senso para não sair "engolindo sapos" por aí, o risco de ficar "engasgado" é verídico e explodir "a torto e a direito" também não é a solução, pois pode resultar em reações negativas dos outros que refletiram em você mesmo.

Como tudo nessa nossa vida o Equilíbrio é sempre a solução. Diria que nesse caso o autoconhecimento também é fundamental. Descobrir quais são os seus limites é importantíssimo para resolver determinadas circunstâncias sem desestabilizar o seu organismo e o seu psicológico. Se existe a dificuldade de expressar aquilo que se sente, mesmo quando se está sufocado com alguma situação é necessário desenvolver algum mecanismo para liberar a raiva, o rancor e o ressentimento pois alimentar essas sensações é como comer hamburguês todos os dias!

Pondere, conte até dez,mas se for realmente necessário não relute em "soltar os cachorros".

"Engolir sapos" demais faz mal ao coração ;)

Disponível em: http://blogboasaude.zip.net/arch2010-04-18_2010-04-24.html

Propaganda eleitoral - Tá de brincadeira

Bem, dia 13/05/2010 estou eu deitada debaixo de coberta nesse friozinho gostoso, quando me interrompem a programaçao para passar 10 minutos de uma violação da lei e um tremendo jogo sujo, se utilizando do poder do presidente da república para começar um progroma eleitoral de forma desonesta e irregular. Foram 10 minutos de uma biografia da vida de Dilma Roussef e de uma babação de ovo sem tamanho. Me deu até ânsia de vômito. Pouca vergonha, tem senhorzinho achando que está acima da Lei, que ele é a Lei.Os 20 mil reais de multa por propaganda antecipada feita em Dezembro, com certeza não sairam dos bolsos nem do simpatizissimo Lula nem da queridinha Dilma, no fim acaba saindo dos bolsos de nós, os babacas.
Me poupem ... já basta tanta malandragem por debaixo dos panos, mas essa foi escancarada demais.